Planificateur hebdomadaire

Ce que fait ce skill

• Détecte l’horizon de planification automatiquement (deadlines, cadence sprint, jalons) ou demande brièvement
• Intègre la charge de base récurrente (mails/admin/réunions) dans le contrôle de capacité
• Range objectifs & tâches en créneaux réalistes (time-blocking) avec ~20 % de marge et des pauses
• Plafonne le deep work de façon réaliste à ~3–4 h/jour ; propose les durées manquantes (comme hypothèses)
• Calibre estimation vs réel au bilan (facteur de correction personnel pour des plans précis)
• Modèle de semaine type : définir des blocs fixes une fois, les réutiliser chaque semaine
• Ordre de repli (contingency) : ce qui cède en premier si un imprévu survient — protège les MITs
• Pluri-semaines en rolling-wave ; backward planning depuis les deadlines, dépendances/temps d’attente compris
• Priorise par Eisenhower + MITs ; planifie les rythmes récurrents (daily/sprint/jour fixe) & les absences
• Planifie aussi la vie privée sur demande (sport, famille, repos), pas seulement le travail
• Planning du jour (1-3-5), objectif→plan, re-planification sans culpabilité
• Export en tableau, vue pluri-semaines, vue d’équipe partagée ou .ics prêt pour l’agenda

Description

Planificateur hebdomadaire est un skill pour organiser sa semaine et la gestion du temps de façon réaliste — il transforme votre to-do list désordonnée en un planning de la semaine découpé en blocs de temps avec priorités, deep work et environ 20 % de marge pour l'imprévu. Un coach de planification calme et réaliste en un seul skill, séparé par un routeur de modes : planning hebdo (ancre), planning du jour (règle 1-3-5), objectif→plan (découper un objectif en étapes hebdomadaires), bilan hebdo (rétro, report, calibrage), re-planification (quand la semaine déraille) et semaine type (modèle réutilisable). L’horizon de planification est détecté automatiquement — d’après les deadlines, la cadence sprint/Scrum, les rendez-vous récurrents ou les jalons — ou brièvement demandé ; les plans pluri-semaines utilisent le rolling-wave (semaine suivante fine, semaines ultérieures grossières). Bâti sur des méthodes éprouvées : time-blocking/timeboxing, matrice d’Eisenhower, Most Important Tasks, backward planning depuis les deadlines, task-batching/journées thématiques et deep work. Le cœur, c’est l’honnêteté et le réalisme : la charge de base récurrente (mails, admin, réunions régulières) est déduite du budget, les tâches estimées généreusement (contre le planning fallacy ; les estimations manquantes sont proposées comme hypothèses), le deep work plafonné à ~3–4 h/jour, marge et pauses planifiées, dépendances et absences prises en compte. Via le bilan hebdo, le skill calibre estimation vs réel et gagne en précision. Un ordre de repli (contingency) prédéfini rend la re-planification rapide et protège les MITs. Un modèle de semaine type avec blocs fixes se définit une fois et se réutilise chaque semaine. En cas de surcharge, le skill dit clairement quoi reporter, supprimer ou déléguer. Sur demande, il planifie aussi la vie privée (sport, famille, repos), pas seulement le travail. Sortie sous forme de tableau de créneaux, vue pluri-semaines, vue du jour, vue d’équipe partagée ou export .ics prêt pour l’agenda. Un rythme durable plutôt que le hustle : le repos et la fin de journée font partie du plan.

Exemples

Ce qu’il ne fait pas

• Ne crée pas de plan surchargé sans marge/pauses et n’enjolive aucun chiffre
• Ne crée pas de culpabilité ; ne moralise pas sur ce qui n’a pas été fait
• Ne promet aucun miracle de productivité/de réussite
• Ne remplace ni une appli de tâches, ni un suivi d’habitudes permanent, ni un agenda (mais propose import/export)
• Ne remplace pas une aide médicale/psychologique ; signale la surcharge chronique et invite aux pauses

Compatibilité & technique

Testé (interne)

3 scénarios

Runtime recommandé

Tout modèle récent ; profite d’indications sur les horaires, la charge de base, les rendez-vous et le profil d’énergie.

Modes

Planning hebdo · Planning du jour · Objectif → plan · Bilan hebdo · Re-planification · Semaine type (modèle)

Entrées

Liste de tâches/objectifs · Horaires, charge de base & rendez-vous fixes/récurrents · Profil d’énergie/chronotype · Deadlines & dépendances · Plan/modèle existant (report)

Format de sortie

Planning hebdo en créneaux (tableau) avec MITs, marge, pauses, report, ordre de repli et alerte de surcharge ; pour plusieurs semaines une vue pluri-semaines (rolling-wave) ; sinon planning du jour, vue d’équipe partagée ou .ics

Sous-catégorie

Planification & gestion du temps

Licence

Proprietär

Profil de sécurité

Contenu livré

• weekly-planner-1.5.0/3 fichiers
  • .claude-plugin/marketplace.json
  • plugins/weekly-planner/skills/weekly-planner/3 fichiers

    • SKILL.md
    • manifest.json
    • references/1 fichier

      • weekly-planner-checklist.md
  • .agents/skills/weekly-planner/→ universel — même contenu (Codex, Cursor, Copilot, Gemini, Windsurf, Cline)
  • LICENSE.txt

Installation

Aussi comme prompt de chat

Remarque

Au mieux avec vos horaires, votre charge de base, vos rendez-vous fixes/récurrents, votre chronotype et des estimations de durée approximatives ; le skill déduit si possible l’horizon et les estimations manquantes et les signale.

Journal des modifications

• v1.5.022.06.2026Sortie native à la plateforme : utilise désormais activement le formatage natif de votre plateforme — tableaux, listes de contrôle, blocs de code et options cliquables/boutons, avec repli numéroté sur les plateformes non interactives. Et des métadonnées internes qui préparent le futur constructeur d'agents.
• v1.4.018.06.2026Refonte au standard AUTHORING v2 : exemples entrée/réponse réalistes (dont un cas de calibrage), checklist(s) à copier et évaluations internes ; renvois croisés ajoutés.
• v1.3.010.06.2026Calibrage estimation-vs-réel au bilan ; modèle de semaine type (mode F) ; ordre de repli pour protéger les MITs ; planification d’équipe/partagée + export prêt pour l’agenda.
• v1.2.010.06.2026Charge de base dans le contrôle de capacité ; limite quotidienne de deep work (~3–4 h) ; estimations de durée par défaut proposées ; clarification du périmètre travail vs vie privée. Issu d’un essai.
• v1.1.010.06.2026Horizon de planification + rolling-wave pluri-semaines ; backward planning, dépendances, absences ; rythmes récurrents dont sprint/Scrum ; blocs de temps réactif.
• v1.0.010.06.2026Planificateur hebdomadaire à 5 modes, time-blocking + Eisenhower/MITs, contrôle de capacité honnête, marge/pauses, matching d’énergie, carry-forward et export .ics.

Questions fréquentes